Co jíst před focením

Co jíst před focením

Nejednou se mi stalo, že mi na focení módního portrétu přišly klientky, kterým kručelo v břiše a dělaly se jim mžitky před očima, protože od předešlého dne nejedly, aby na fotkách vypadaly co nejštíhleji. Je pravda, že některé modelky se před přehlídkami uchylují k takovým extrémům, jako že dva dny před událostí nepijí, ale za sebe můžu říct, že bych o podobných postupech raději vůbec nevěděla, protože hrozně ničí zdraví.

Osobně si myslím, že to nejdůležitější, co pro dobře vypadající fotky můžete udělat, je snažit se nestresovat a focení brát spíš jako nový zážitek a experiment. Pokud jdete ke zkušenému fotografovi, udělá maximum pro to, aby vás napózoval tím nejlichotivějším způsobem. Zvolí pózy a doporučí oblečení, které jsou vhodné pro váš typ postavy, a zdůrazní místa, která na sobě máte nejraději. Jinak se pózují klientky, které mají větší břicho a štíhlé nohy, a odlišné pózy jsou naopak vhodné pro někoho s vosím pasem a plnými stehny. Znalost takového pózování pro fotky udělá mnohem víc než to, že si ráno nedáte snídani a při focení budete celou dobu usilovně myslet na vydatný oběd.

Pokud ale i přes toto ujištění cítíte, že pro svůj vzhled chcete udělat něco víc a zajímá vás, co jíst před focením, doporučila bych vám objednat se na focení v dopoledních hodinách a dát si jen lehkou snídani (ale jídlu se nevyhýbat). Po noci je celé tělo zregenerované a i něco sezobnete, budete mít víc ploché břicho než navečer po celém dni stravování. Dopoledne budete také víc odpočinutá, což na fotkách bude poznat a je to něco, co ani sebelepší retuš fotce nepřidá (narozdíl od plochého břicha).

Zajímají vás další tipy, jak vypadat co nejlépe na fotkách? Stáhněte si zdarma brožuru “Jak být fotogenická” nebo se pojďte rovnou objednat na focení módního portrétu, kde vám ukážu všechny triky.

Co jíst před focením

 

Scroll to top